Mylt иtlи паJIьпое бюдясетllое обrrцеобразоватеJIьIIое учреж/lеIIие
срелIIяrI обпlеоб;rа:}оват,еJIьная IIIKoJla J\} 5 пr,т. Сибирlцево
LIерltиr-овский MyIt иIlиIIа.lrьltый округ
N,
Atl-a
o,1,
/(ирсIt,r,ор
IIоJIожЕ @,;i.,"--чid
ическои куJIьтуры в
о спортивlIой форме дJIя занятий на урок
МБОУСОIII ЛЪ 5 тtгт. Сибирltево
Требования
к
сrrортивной форме учаIцихсrI для заня,гий
на
уроках
и
кружках
и
в
IIIKoJ]ьI,Iых
спортиRIIых
секt{иях
физкулt,гуры
ус,гаIлавJ]иваIо,I,сяI l]
соо,I,ветс,l]ll14и с саIIитарIIо-I,I4I,исIIиIIссl(14N,II,I IIopN,IaN,I14 I,I IIравиJlап,tи",r,ребоl]аIILIrI]\4I,I
,гехlIики бсзоtlztсtlt,lсl,I,I tlpLI оl)I,t,lIIизаI(14tI LI ItpoBcllcIIиlr заttяlт,рrй tРлtзttу.llь,l,уlэLl.
()llopr:lttзtlalt форпла,llоJI)I(IItl бLI,1,L:tсt,ttой, ),lIобIrой, IIс cl,ecIIrrгl, /ltзрtrttеtrлIлi.
обсспс.lиtзtl,гt, 14 rIодлсl]>t(I.1ва],ь оIIтиfuIаJlьlIос т]elIJlol]oe рав}Iовесис оргаII14зN,lil в()
вl)с]чIя заilяr,ий r|ll.t:зи.lесttt,tп,llа уIIl)а)ItI]сIIияN,I14 I.I cIIopToi\4. Otta /loJl)I(IIa xt]l)OIIIO
l]ll1.I,|,b]I]a,l,b IIсl,I, 14 IIpoIIycl(21,I,b l]оз/tух. а I]O I]реivя заttят,ий зLII\4III,I]\4]4 вилами cIIol]l,tl
облlаl{а,гь t]ыcoK14N4I,I
,1^cItjIo:]ittIII,Il,]Iыl\414
14 I]e,I,po:]a,[IILJ,I,IIbIN4и
свойс,гtзамl1,1.
)\ltя заltяlтttй IIа уроках (lизичсской куJlы,уры tlеобхо/tlапло исIIоJII)зоI]i,1,1I)
oltex(lly и обувь изго,гавJI14I]аемуIо из хJIопIlатобумаltttIых и лр)/гI4х I{al,ypaJILItLIx
материаJIов, которые xopolIIo вIIитыI]а,Iот IIоl,, не раздражают кох(у ta способству](),г
вI)Iлелениlо избыточIIого,гспла.
Синтети.lескую одежду рекомен/Iуется примеrlяf ь лиIIIь /tJIя заIциты о1] ве,гр?r.
доrкдя, снега и т.п.
СгIортlаtзtlая обувь l(oJIжlIa бы,t,t, уl(обr{оit, Jlегttой, гtlэо.tllой. мяI-1tой
эJlас,гиLIIIойr. f{сtлжrlа име1,1, xopOIIIyIo I]ol(OyIIopIloc,l,1, и I]с]1,I,иJIируеN,Iость, /1oJl)T(iIil
сооl,веl,с,гI]ова,гL I(JII,IN,Iil,гI4LIccI(14M I,I lIоI,о/(IIым усjIоIlияNI и особсllIIостям заltяt,t,l.t i.t
LI
ы N4 I,I в 14l]at N4 ll (l lt t,l.1 сс к l4x )i р arlt t с l ll й
lli-lзJI
/[.lrя:заttяtr,ий IIzt )/l)oI(ztx (lизtсу:tь,lуры )/чаIIl14еся обязаtI1,I 1,1N/IeTb oIIl]rl,1,IIyI()
clIOl]'l'14l]IIylo r|lормr, LI tI14() l,)/Io cII()pт,I.1BII\/IO обувь. СJltсllэ,t,l,ttзlt;tяt (lоllпла /,loJl)I(IIa
соо,t,вс,I-с,гвоI]z1,1,ь ,I,cMlIepa,l,)/pIIoI\4y рсжиN4у R сI]орl]иI]}Iом :]але, IIоI-о/UIыNI 1zc.i]111,,,,r,,,,
(rrllи:]аIIя,г14rIх IIil у.lrиllе). I]l4l()/ /leJI,I,cJI1,IIocl,I,I на урокс согJIа.сIlо r-рсбоtзzttlt,tltп,t
14
I,I
,l-cxI
I I
II4I(14
:з
I t
t
t
.
безоttаоl lос,l,и.
Сrtорr:ивtlая форп,lа /ljlя зttltяt,гlцii lIa уроках lIоllразllсJIrIс,i,ся IIа /IBil l]tlita:
KOpol,KyIo и /U]иIIIIуIо.
Itоро,гкая форма состоит из спортивI]ых трусов (rrropT,) и футболки (майки) с
коротItим или длинным рукавом, которая должна бытt, заправлена.
F[а,ill,t.tис
ы обязатсл 1,1 lo:
- при заtIятI4ях I] сllорl,ивIIоN,I зztJlс и IIа уJIиI]е r]ри l,емпераl,урс
l lбоС и I]I)IIIIc:
- Rо BpcN,IrI спортивItых сорсl]Ilоtзатtий в лlобуltl lloгol(y.
/[.lrиrrlrая форлла c()c,1,oljl, 14:] сIIор,гI.{вIIоI,о I(oc,I,Ioi\4a. I] зав1,1сl,tп4ос,гI4 tr,1,
lсtltrlо,гtсой (lopM
tlоI,оl{IIых усJIо]]иjl IIри заIlrt,l,иrlх Ilul
улиlIе /{otIOJIIIll,I,cJIbIIo о/JеI]zlю,гся:
- спор,l,иВIIztrI шztllo.ttta (В жаркуIО llO].Oilly - "rrcl.K1,1ii t,cl.1toBttoй
1,бор с
ltсlзыllьlсом);
* зt,lп,lой l]apc)I(ltpl:
Kyp,lкa
Be,I,pOзitlt1l,r,t,tt1,1l,i LIJl|,t
]4JII,I
JIыжIIыt)i KocrroM).
у,I,сIIJIсtlltый Koc,l]ONl (зrлп,ltlii - JIc1.Katrt болоньсвая
Сllор,l,ивtlая фсlрма доJlжIIzt cOol.Be.I.c,I,Bot]tll.b СJtсll)ilоlцим ,t.ребоваItиям;
- бы,t,ь -ltеr,кой и удобнойt, не с,гесняtош{ей двилtелtийt;
- быть /]ocTa,I,oLIIro воздухоIIроницаемой, не препя,гствовать
tsеFIтиляrII4и;
- хорошо впитыtsать пот, и не препятс,гвова,гь его испарению с [Iоверхности
одеr(ды
I,I
-
тсла;
I,iп,Ie,I,b /_{JII4tIy, IlозвоJIrIIоlt{уlо овобо/]но
yIlpil)Itl{eIII4,I I4 дzt)Itе IIp1,I сI4JIbIiON4 IIutкjloIte Kyp,I,Ka lt
выIIоJlllrt,l,ь разlrообразItыс
брlокtt (.r,русы и майrtа) до.jIжIiьI
Ilерекрыва,l,ь /{pyr. /{pyl,a;
- бt,l,t,ь .ll,tcL-clii l,t clltp-lt,t.tloй;
- иfuIс,l,ь cl]c,l)IыL"I tll]c,l,. II()зl]()JtrIlоtцl,tй
* сIiор,гLlвllыс irlор,I,ы (брlокr,r),
l
IilI(JIalIl
I
ых
р:tз:rt.ItIiI,1,ь
/{OJt)KtlLI
KapNI zll I()B.
.ltlобыс зill,ря:JIIсIl14rl.
бы,гь ttit
рсз1,1i
ll(e бсз
IlyI,ot]1,1ll
l,|
Спо;l,t,tlBl tая обl,з1, доJl)кIiа:
- иметь толстую упругую подошву (но не плагформу), либо
специаJIьную
стелькУ и бытЬ беЗ каблука. ГIодошва доJIжFIа быть
из светлого
^.oro"naru на
материала, обеспечивающего надежное сцепление с IIоверхностью,
которой
проводится занятие и не оставляющего чёрных полос на полу;
- быть выfIолнена из прочной мягкой ткани;
- име,гь супиIIатор;
- бы,гь llzl tпlrypкax иJIи на зас.гежках (Jlипучкit> (первым следует оlцавать
lIpc/tlIotlIcltlle):
*
t)I)1,1,1)
lIc
обl,в1,I:
}le ,l.ecItclti и llсlзс.ltlлltой.
дсlttl,скас,I,сrl I,IcItOJlbзill]al'l'l, l] l(tlчсс,1,1]с сlI()р,l,t{l]IIой cr7lcrlt21l,t
и
сllор.грltзllсlй
-'l'ОIlИКИ, КОфr'Ы, РУбаtШrtИ И СВI,I'ГСра. IlI]e,I,ttыc ,грусы, IIe
0llор1.1,IвIIыс
yl
/()к1,1Iiс()l]ые lIIор,I,ы, /()I(l,tttct)I, I(оJIl,о,гl(Ll, tIyJIKl4. брlt7ц;tt1,1, l]о/lоJIазки,
lt11l]cc/lIIcl]HyI()
tiIKOJIbltylo И l{ON4illпIIIoto O/(c)i(l{y,
фу,r,бсr;lrсr,r с Ituu{tlиcrllvlLI [loJIи,l.LtLlccKO0.0 и
рitз
l]JI е
IоГо Xapitt(l.cpzl,
мокасиIlы' ,гу(l"rrлr
Ka,l,eJl bt
-
жеItские И му)i(скис, сzlIчIалии, Ltешt(И (ec-ltl,t IIс
lзиllом lIеrIтельност,и), сlIор,г}tвIIые IФоссовки с чёрной подоtпвой,
ост,авляtощей олел на поJtу, с псlдошвой I]зI пrrа,гформе
и . ,i. сгибаtощейtся
подошiвой, I{а;tи,lие соответствуrощей .,,ор,.rurrой
формы обеспечивает
I]редусN,Iо,гре}Iо
эсРфект,ивllуtо у,tебнуIо LI спорl,ивl{уIо /lся,геJIьIIос,гь LI rIреllупреж/lеIIие .IpaBMaTI,IзMzl
IIри провеllсIILlи ypoкolr и заrуl,r:иЙ ctIOp1.l4BIlыx кl)уж]((lв
и секций.
FIа,llичие Ila заняl,иrIх фqэмы ус,I,zllIовлеlt}Iого образrlа
дисциIIJIинLIруе,I.
обу,tаtоtlцl,tхся, сгIосОбСт,lзl,g,1':JzlкalJr14ваIrиIо орI,аIII,1зма, сохрtlнеIIиIо
з/lоровьrI.
Сгtсlр,гивнаЯ форма lUIrI )/pOl(ol] (lltзtl.tcclttlt)i KуJIbтypbJ р|
зztltlt,г1,1й в
cIIOp,I,LII]IlLIx Kl)y)t(l(ilx Ll cel(Il14rIx /{OJI)l{IIa бLI.1.L с,rtс2цl,tсlIl1сй:
* /lJl'I З:lГtlt't'Иii В ЗtlJIе lt()pсl,[Kzlrl
(lil1,1Ma (фуl,бо_lrliа с KOpo.I.KI,1M
]]yl(alBoMI
(сltортивltая MzrtiKa), спор,[,иl]Irыс l]p)/cbl иJII,| Iilор,I,ы, tlocl(и,
Kpoccoвltl4 tlltи tседы);
- дJL занlt,r,ий tlal уJIиtlе - в заI]исИN,IОсI'и сl,1, погоl1llых
ttороr.l(zlя I,IJIи
усJlовий
длинная (футболка с длинным или коротким рукавом, спортивIlые брюки и.ltи
спортивный KocTloM, носки, кроссовки или tседы);
- для занятий на лыжах - лылсный костюм или куртка и тёплые спортивные
штаны, тёплое нижнее бельё, спортивная шапочка, рукавицы.
Несоблюдение обучающимися требований данного Пололtения является
нарушением правил поведения для обучаrощихся во время занятий в спортивном
зале, охраны труда и техники безопасности во время занятий физической
культурой.
Учащиеся, не имеIощие соответствуrощей спортивной формы для урока
физической культуры к занятиям не допускаются.
Отсуr:ствие спортивrlой формы rrа уроке физической культуры расценивается
как неготовrIость ylla,lllel,ocя к уроку без уважительной причиtIы и оL(ениваться
IJе)/довлеl,вор итеJI bl lой оцен кой.
